সূত্র: AJ_Watt / Getty
এই শীতের তাপমাত্রার সাথে সাথে, আপনি সম্ভবত নিজেকে এমন বিশ্রী পর্যায়ে খুঁজে পাচ্ছেন যে পোশাকগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করার চেষ্টা করছেন যা আপনাকে অস্বস্তিকর, ঘামে বা চুলকানি না করে ঠান্ডার বিরুদ্ধে উষ্ণ রাখবে। চিকিত্সক সম্প্রদায় সম্পূর্ণরূপে তাদের মন তৈরি করতে পারে না যে ঠান্ডা লাগার কারণে আপনার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়, তবে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে হচ্ছে ঠান্ডা প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করতে পারে , তাই এটি বান্ডিল আপ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যে খবরের উত্সগুলি বিখ্যাতভাবে 'দ্য টুইন্ডেমিক' নামে ডাকছে, এখন ফ্লু এবং COVID-19 সক্রিয় রয়েছে।
সব শীতের কাপড় সমান তৈরি হয় না। কেউ কেউ আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলতে পারে। কিছু আপনার ত্বকের জন্য শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। কিছু এতই কার্যকর যে, এমনকি লাইটওয়েট জাতের মধ্যেও তারা কাজটি সম্পন্ন করে। ট্রেন্ডির ব্র্যান্ডগুলি এমন পোশাক তৈরি করতে পারে যা শীতের জন্য প্রস্তুত দেখায়, তবে আপনাকে আরামদায়ক রাখার জন্য সেগুলিতে সঠিক কাপড় থাকে না। আমরা সকলেই একটি সস্তা 'পাফি' জ্যাকেট তুলেছি যা পলিয়েস্টারে সেলাই করছিল এবং আমাদের উষ্ণ রাখতে সামান্য কিছু করেনি। তুমি এটা চাও না। শীতের আবহাওয়ার জন্য এখানে সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ কাপড় রয়েছে।
সূত্র: valentinrussanov / Getty
সেরা: মেরিনো উল
আপনি যখন মেরিনো উল কিনবেন তখন আপনার শরীর এবং পরিবেশ উভয়ই এটির প্রশংসা করবে। কারখানায় তৈরি সিন্থেটিক্সের বিপরীতে, যার উত্পাদন মূল্যবান খায় জীবাশ্ম জ্বালানী , মেরিনো উল প্রাকৃতিক উপায়ে আমাদের কাছে আসে। এটি মেরিনো ভেড়ার কাছ থেকে নেওয়া হয়েছে এবং এটি অতি-নরম এবং একেবারেই খসখসে নয়, যেভাবে আপনি অন্য ধরনের উলের কথা ভাবতে পারেন।
সূত্র: গ্রেস ক্যারি / গেটি
কেন মেরিনো?
মেরিনো শীতকালে বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য বিশেষভাবে ভাল কারণ, এর ছিদ্রযুক্ত প্রকৃতির জন্য ধন্যবাদ, এটি আর্দ্রতা দূর করে, তাই আপনি শীতকালে ভ্রমণের সময় ঘামলে আপনি আঠালো বোধ করবেন না। এটি গন্ধকেও দূর করে এবং স্বাভাবিকভাবেই আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে যাতে আপনাকে অতিরিক্ত গরম থেকে বাঁচায়। মেরিনো ভেড়াগুলি পাঁচ থেকে 95 ডিগ্রি তাপমাত্রায় বিদ্যমান, তাই তাদের উল আপনাকে একই রকম তাপমাত্রায় আরামদায়ক রাখতে পারে।
সূত্র: রাফা ফার্নান্দেজ/আইইএম/গেটি
সবচেয়ে খারাপ: তুলা
তুলা একেবারে কোন নিরোধক প্রদান করে না, তাই এটি আপনার বেস লেয়ার হওয়া উচিত নয়। এটি ঘাম দূর করে না, হয় - এমন কিছু যা আপনি গ্রীষ্মে ভিজিয়ে রাখা সুতির টি-শার্ট থেকে লক্ষ্য করেছেন। তুলো দিয়ে তৈরি ওভারকোট পরা ঠিক আছে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার বেস লেয়ারে অন্তরক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (যেমন উল দিয়ে দেওয়া হয়)।
সূত্র: ক্যাথরিন ম্যাককুইন/গেটি
সেরা: আলপাকা উল
আপনি যদি চুলকানিহীন কিছু চান তবে আপনি আলপাকা উল বেছে নিতে পারেন। আপনাকে উষ্ণ রাখার জন্য এটি কী ভাল কাজ করে সে সম্পর্কে আপনাকে কিছুটা ধারণা দিতে, কিছু বিল্ডিং তাদের দেয়ালগুলিকে অন্তরণ করতে আলপাকা ফাইবার ব্যবহার করে। আলপাকা উলকেও টেকসই হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ আলপাকাস ভেড়ার তুলনায় অনেক কম খায় এবং আবারও, তাদের উলকে সিনথেটিক্সের মতো কারখানার প্রক্রিয়াকরণের প্রয়োজন হয় না। এর দীর্ঘ ফাইবারগুলি এটিকে অতিরিক্ত-নরম করে তোলে এবং এটির প্রায় 50 ডিগ্রি তাপমাত্রার আরাম পরিসীমা রয়েছে।
সূত্র: উই আর/গেটি
কেন আলপাকা?
আলপাকার দীর্ঘ ফাইবারের দৈর্ঘ্য এটিকে খুব শক্তিশালী করে তোলে এবং এটি ধূসর, বাদামী, কালো এবং সাদা এর বিভিন্ন বৈচিত্র্যের মধ্যে 22 টিরও বেশি প্রাকৃতিক রঙে আসে। যাদের ফ্যাব্রিক সংবেদনশীলতা রয়েছে তারা উপলব্ধি করতে পারে যে আলপাকা হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং যারা একটি বাজেটের উপর এটি পছন্দ হতে পারে যে এটি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের অন্তরক কাপড়গুলির মধ্যে একটি।
সূত্র: কার্লোস আন্দ্রেস / গেটি
সবচেয়ে খারাপ: পলিয়েস্টার
আপনি পলিয়েস্টারে উষ্ণ অনুভব করতে পারেন, কিন্তু খুব উষ্ণ - যেমন আপনি উষ্ণ শ্বাস নিতে পারবেন না। কারণ আপনার শরীর আক্ষরিক অর্থে শ্বাস নিচ্ছে না। মোটেও ছিদ্রযুক্ত নয়, এই সিন্থেটিক আপনার ঘামকে ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে আটকে রাখে, তাই আপনি নিজেকে অস্বস্তিকরভাবে আঠালো, দ্রুত দেখতে পাবেন। অনেক পোশাক কোম্পানি এটিকে লাইনার হিসাবে শীতের পোশাক তৈরি করে খরচ কমিয়ে দেয়, তাই সেদিকে নজর দিন। উপরের, পাতলা স্তরটি আরও ভাল ফ্যাব্রিকের হতে পারে, তবে যে অংশটি আপনার শরীরকে স্পর্শ করে তা হল পলিয়েস্টার।
সূত্র: নিকি লয়েড/গেটি
সেরা: কাশ্মীর
কাশ্মীরের সৌন্দর্য হল এটি কতটা হালকা, এখনও আপনাকে অবিশ্বাস্যভাবে উষ্ণ রাখে। মোটা বোনা সোয়েটারের পরিবর্তে আপনি একটি লাগানো কাশ্মীরি সোয়েটারে আকর্ষণীয় এবং উষ্ণ বোধ করতে পারেন ঠাকুরমা আপনি করতে পারে. একটি দীর্ঘ-ফাইবার ফ্যাব্রিক, কাশ্মিরও খুব শক্তিশালী, তাই এটি ব্যয়বহুল হতে পারে, এটি আপনার দীর্ঘ সময় স্থায়ী হওয়া উচিত।
সূত্র: PeopleImages/Getty
কেন কাশ্মীর?
কাশ্মীর ভেড়ার পশমের চেয়ে অনেক বেশি নিরোধক সরবরাহ করে এবং ব্যতিক্রমীভাবে নরম। এটিতে দুর্দান্ত বলি প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে এবং আপনাকে শুষ্ক রাখতে আর্দ্রতা দূর করে। আপনি যদি কখনও এটি পরিধান করে থাকেন তবে আপনি জানেন যে এটি সামান্যতম চুলকানি নয়। যাইহোক, নৈতিক কাশ্মীরের সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কিছু নির্মাতারা এমন ফার্ম ব্যবহার করে যেগুলি এই পশম থেকে ছাগলের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজনের সময় - শীতের মাঝামাঝি সময়ে - তাদের ঠান্ডার সংস্পর্শে রেখে দেয়।
সূত্র: Delmaine Donson / Getty
সবচেয়ে খারাপ: রেয়ন
রেয়ন হল আরেকটি উপাদান যা আপনি অনেক সাশ্রয়ী মূল্যের কিন্তু নিম্নমানের শীতের পোশাকে পপ আপ দেখতে পাবেন। রেয়ন আসলে ক্ষতিকারক টক্সিন নির্গত করতে পারে এবং এর উৎপাদন পরিবেশবান্ধব ছাড়া অন্য কিছু। এটি আরেকটি ফ্যাব্রিক যা পলিয়েস্টারের মতো, আর্দ্রতা এবং গন্ধ আটকে রাখে, তাই এটি আপনাকে দীর্ঘ দিন পরে আঠালো এবং ঘামতে থাকবে শীতকালীন কার্যক্রম .
উত্স: এলভিন কুইনোনস / আইইএম / গেটি
সেরা: পোলার লোম
আপনি এই তালিকায় মেরু লোম খুঁজে পেতে অবাক হতে পারেন কারণ এটি আমাদের 'সবচেয়ে খারাপ' বাছাই - পলিয়েস্টার থেকে তৈরি। যাইহোক, এটি সাধারণ পলিয়েস্টারের কিছু পতন দূর করার উপায়ে বোনা হয়েছে। সাধারণত কিছু প্রাকৃতিক তন্তুর সাথে মিশ্রিত, এটি অত্যন্ত শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং আর্দ্রতা-উইকিং, যদিও প্রায় উলের মতো অন্তরক, তবে অনেক বেশি সাশ্রয়ী এবং হালকা ওজনের।
উত্স: georgeclerk / Getty
একটি টস আপ: নিচে
সুতরাং, নিচের সমস্যাটি এখানে: এটি ঠিক নৈতিক নয়। এটি হাঁস বা গিজ থেকে তোলা হয়, সাধারণত তারা বেঁচে থাকার সময়, যা খুব মানবিক নয়। এটি অনেক কারণের জন্য দুঃখজনক সংবাদ, এটি সহ যে এটি সেখানকার সেরা নিরোধকগুলির মধ্যে একটি, তাই এটিকে বিদায় করা কঠিন। এবং, সকলেই জানেন যে একটি প্রকৃত ডাউন জ্যাকেট বা কমফোটার স্কুইশ করার সন্তোষজনক অনুভূতি।
সূত্র: টি-জা/গেটি
বিকল্প চেষ্টা করুন
ভাগ্যক্রমে, বাজারে এখন অনেক ডাউন বিকল্প রয়েছে। আপনি যেগুলি কিনবেন তার পিছনের নৈতিকতাগুলি আপনাকে দেখতে হবে। পুনর্ব্যবহারযোগ্য থেকে তৈরি করা সন্ধান করুন। বেশিরভাগই সিন্থেটিক্স বা সিন্থেটিক্স এবং তুলার সংমিশ্রণে তৈরি। এবং যদিও আমরা বেশিরভাগ শীতের পোশাকের জন্য এটি পছন্দ করি না, এটি বাতাসকে ঠান্ডা রাখার জন্য বাইরের স্তর হিসাবে উপযুক্ত।
উত্স: একাতেরিনা মাকোভেটস্কায়া / আইইএম / গেটি
ঠান্ডা আবহাওয়ার টিপ এক: উলের লম্বা জনস পরুন
মেরিনো লম্বা অন্তর্বাস। কিছু কিন. আপনি যদি শীতকালে আপনার প্রিয় জিন্স পরতে চান তবে মনে রাখবেন যে ডেনিম তুলো দিয়ে তৈরি, এবং আমরা জানি যে তুলা কোনও নিরোধক অফার করে না। যাইহোক, খুব হালকা মেরিনো লং জনস রয়েছে যা আপনার প্রিয় জিন্সের নীচে প্রায় কোনও বাল্ক যোগ করবে না এবং আপনাকে উষ্ণ রাখবে।
সূত্র: lechatnoir / Getty
ঠান্ডা আবহাওয়ার টিপ দুই: আপনার নাক ঢেকে রাখুন
হ্যাঁ, আপনার নাক। এটি একটি স্কার্ফ পরার একটি কারণ, আপনার বুকের উপরের অংশটি ঢেকে রাখা ছাড়া, যাতে এটি রক্ষা করার জন্য খুব কম চর্বি থাকে। যখন আপনি বাতাসে ঠান্ডা অনুভব করেন তখন আপনি আপনার স্কার্ফটি আপনার নাকের উপরে টেনে নিতে পারেন। একই বিশেষজ্ঞ যারা কিভাবে ঠান্ডা আবহাওয়া আলোচনা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আপস করে আমরা যখন ঠান্ডা বাতাস নিই তখন ভাইরাস অনুনাসিক পথে প্রবেশ করে বলে বিশ্বাস করি।
সূত্র: ফটোগ্রাফার, বসাক গুরবুজ ডারমান/গেটি
ঠান্ডা আবহাওয়ার টিপ তিন: পাতলা মোজা পরুন
ঠিক আছে, অন্ততপক্ষে যথেষ্ট পাতলা যাতে আপনার জুতার ভিতরে কিছু নড়বড়ে ঘর থাকে। আপনি কি কখনও উষ্ণ থাকার জন্য অতিরিক্ত মোটা মোজা পরেছেন, শুধুমাত্র আপনার পা ঠান্ডা অনুভব করার জন্য? এটি আসলে কারণ আপনার পা এবং জুতার মধ্যে সামান্য বাতাস বাকি থাকে যেখানে আপনি নিরোধক খুঁজে পান। যদি আপনার মোটা মোজা আপনার জুতা খুব টাইট করে, আপনি আপনার নিরোধক হারান.
পূর্ববর্তী পোস্ট পরবর্তী পৃষ্ঠা 1 15 এর 1 দুই 3 4 5 6 7 8 9 10 এগারো 12 13 14 পনের
